Pages

Obat ngantuk termudah dan terjangkau

saya cukup sering sekali begadang entah kenapa, tapi emang saya sulit untuk idur pagi... alamat, bangunnya ayam dah radang tenggorokan bangunin dari tidur...hihihi
dulu saya jam tidurnya tidak pernah kurang dari jam 9 hehehee...
tapi setelah masuk kuliah jam tidur saya menjadi tidak pernah kurang dari jam 12, mungkin bisa hitung saya tidurya di bahwah jam itu. itupun kalo saya capek bgt.
ternyata keseringan seperti itu dulu saya pernah merasakan sakit-sakit badan, makanya saya cari alternatif suapaya bisa tidur pagi
uapaya yang saya lakukan supaya cepat tidur dan itu sudah termasuk obat ngantuk termudah dan terjangkau harganya..
  • pertama-tama, dari jam 8 malam kalo tidak ada kegiatan yang signifikan, cobalah untuk merapikan tepat tidur serapi rapinya hingga rasa nyaman anda rasakan.
  • kemudian redupkan lapu anda kalo anda punya pengatur tegangan lapu, kalo tidak punya cukup dengan menyalakan lampu yang kecil ukuran 5 watt saja
  • mulailah mencuci kaki dan tangan anda , tapi yang paing lengakap sebaiknya anda berwuduk saja, tapi bekas airnya di usap handuk saja.
  • kalo anda seneng membaca bacalah sesuatu.
  • dijamin dengan kondisi lingkiungan dan kondisi anda sendiri yang sudah bersih ngantukpun akan segera tiba.
Kalo masih belum bisa tidur.
  • 2 jam sebelum tidur makanlah kangkung dan biasanya kangkung disajikan daalam bentuk pelecing tp jangan yang pedes ya..
  • jangan banyak minum, 2 gelas aja cukup,heheheee
  • Rapikan temapt tidur dan bersiaplah tidur setelah 2 jam berlalu tentunya,
  • jangan samapai selesai makan anda langsung tidur, itu kurang bagus buat kesehatan anda.
Kalo masih belum bisa juga.
  • Cari buku Fisika, matematika, kuantum, mekanika, gelombang, optika, atau yang lain-lain sesuai jurusan anda yang tentunya membuat anda jengkel dan makan hati.
  • baca dan cobalah untuk memahami itu.
  • alamat anda akan merasa kesal kalo ada permasalahan yang tidak ada atasi.
  • bersiaplah untuk tidur.
  • pastinya ngantuk akan mengampiri anda karena energi yang anda keluarkan ketika makan ati cukup besar makanya jalan satu-satunya untuk mengatasinya adalah dengan bersitirahat. hahahahahaaa
  • mungkin digaris bawahi, makan hati di sini banyak jenisnya,
  • bisa karena pacar waktu ditelpon sebelum tidur tapi menjengkelkan, atau ada teman ada yang suka onar... atau sejenisnya lah.. asalkan sakit hati saja
  • Hindari terlalu bahagia ketika mau tidur karena itu membuat anda sulit tidur,
  • karena anda memiliki terlalu banyak energi, jadi gak perlu ada istirahat untuk memulihkannya.he
Begitulah sedikit tip membuat obat tidur paling murah dan palig terjangkau



**********Semoga Bermanfaat*********

Unknown

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

www.ayeey.com www.resepkuekeringku.com www.desainrumahnya.com www.yayasanbabysitterku.com www.luvne.com www.cicicookies.com www.tipscantiknya.com www.mbepp.com www.kumpulanrumusnya.com www.trikcantik.net